Tippek az otthon tanuláshoz

A Játéktenger család tagjaként tekintünk rád, ezért kiemelten fontos nekünk, hogy ezekben a nehéz napokban segítsünk, amennyire tudunk.

A mentális, érzelmi és fizikai jóllét elengedhetetlen ezekben a bizonytalan időkben.

Az eddigi életünk fenekestől felfordult, ami stresszt és szorongást okozhat. Ezt úgy kerülhetjük el, ha teret adunk az érzelmeknek családunk tagjai körében. Beszéljétek át félelmeiteket, teendőitek mindeközben mindenképp maradjatok pozitívak.

A gyerekek számára is nehéz ez az időszak, ezért az alábbiakban 5 tippet találsz az otthoni tanulás segítése kapcsán:

1. Ne legyen rajtad nyomás - Az otthonod nem kell, hogy tökéletesen ugyanolyan legyen, mint a suli. Amit meg tudsz tenni ennek érdekében, az pont elég! Ez egy lehetőség arra, hogy felfedezzétek hogyan tanul a leghatékonyabban a gyerkőc az osztálytermen kívül.

 2. Legyél ott, amikor szükséges - Bár számodra minden figyelemelterelés nehéz lehet, mégis add a gyermeked tudomására, hogy bármikor fordulhat hozzád, ha kérdése van a tananyag kapcsán. Ez csökkenti a benne felgyülemlett szorongást és érezni fogja, hogy támogatod.

3. Adj neki a saját teret - Néhány gyereknek előnyére válhat, ha egyedül, a saját kis környezetében, önállóan végezheti a feladatait. Állíts fel egy rutint, ami mindkettőtöknek kényelmes időbeosztást tartalmaz.

4. Beszéljetek az érzelmekről - Kérdezd meg a gyerkőcöt, hogy érzi magát ebben a helyzetben. Biztosítsd arról, hogy minden vissza fog térni a régi kerékvágásba egy idő után, de most együtt kell alkalmazkodnotok és tanulnotok.

5. Figyeld az iskolai kommunikációt - Egyszer egy nap olvasd el az e-mailjeid az iskolától. Gyakran ezekben a levelekben körvonalazódik, hogy milyen elvárásokat érdemes támasztani a gyerek felé. 

Fontos, hogy te is jól érezd magad a bőrödben, ezért adunk néhány tippet, hogyan őrizd meg szociális kapcsolataid és mentális egészséged annak ellenére, hogy fizikailag el vagy zárva ismerőseidtől, kollégáidtól.  

1. Sétálj egy nagyot (olyan helyen, ahol nincsenek mások)
2. Olvass el egy könyvet
3. Süss sütit
4. Építs madáretetőt
5. Fess köveket
6. Meditálj
7. Próbáld ki a jógázást
8. Ha van szobabiciklid, vagy futópadod, itt az ideje használni
9. Hívj fel egy barátot
10. Küldj virtuális öleléseket! Egy gyors üzenet, amiben megkérdezed hogy érzi magát a másik, rengeteget jelenthet.

 Kövesd a híreket, de ne adj a pletykákra és híresztelésekre. Források, amelyekből érdemes tájékozódni:

•    A koronavírus hivatalos információs oldala: https://koronavirus.gov.hu/
•    Egészségügyi Világszervezet: https://www.who.int/
•    Centers for Disease Control https://www.cdc.gov/
•    World Economic Forum https://www.weforum.org/

Ha tanácsra van szükséged a kialakult helyzetben, hogy milyen játékkal foglald le a gyermekeket, olvasd el a blog bejegyzéseinket vagy írj nekünk az info@jatektenger.hu címre.

Kérdezz és mi válaszolunk.

Játektenger

Jóban-rosszban együtt a család